Sortir des blocages, phobies, inhibitions, difficultés émotionnelles avec la régulation émotionnelle

Lorsqu’une situation à l’origine d’une réaction de peur est revécue sensoriellement, cette dernière est désamorcée.

Nos peurs sont la clé de nos angoisses. Ce sont elles qui conditionnent le plus fortement nos blocages, nos incapacités. Au commencement, pour qu’il y ait peur, il faut admettre qu’une première expérience désagréable ait préalablement été vécue. Toutefois, il n’est pas nécessaire de retrouver cette première expérience pour désactiver les comportements inconscients qu’elle induit. Sans en connaître encore avec certitude le mécanisme biologique, les résultats obtenus sur un grand nombre de personnes montrent que, lorsqu’une situation à l’origine d’une réaction de peur est revécue sensoriellement, cette dernière est désamorcée. Encore faut-il que ce revécu ne soit pas une projection intellectuelle mais bien une réalité émotionnelle, sensorielle. Autrement dit, c’est à travers son ressenti physique et non avec son intellect que la peur est revécue.

La guérison est totale, complète. Il ne peut y avoir de demi-mesure : c’est tout ou rien. La peur disparaît dès que sa source a été sensoriellement revisitée. Si, malgré tout, la peur est toujours active après une première introspection, elle sert de support pour remonter plus loin encore dans le ressenti. En effet, à partir de l’événement d’origine qui a créé la peur, de nombreuses situations similaires se succédent généralement en s’empilant et en amplifiant chaque fois la peur. Pour remonter sensoriellement jusqu’au coeur de la peur, il faut parfois en affronter l’écorce et les couches successives. En clair, on sait que l’on est arrivé à destination lorsque la peur ne se manifeste plus. Et si la peur disparaît, les comportements qu’elle engendrait cessent également.

La régulation émotionnelle dans les médias