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Articles de bien-être, réflexions, inspiration et développement personnel

  • Rechercher la confiance en soi ou se révéler à soi …

    Rechercher la confiance en soi ou se révéler à soi …

    Dans notre monde de dualité, une chose fait exister son contraire. Si nous parlons de confiance, cela fait exister la défiance ou la méfiance. Et si au lieu de rechercher  la confiance en soi, nous nous acceptions  nous même, tels que nous sommes ?

    Oui, rechercher toujours mieux, en attitudes, comportements, apparence, émotions, biens, avoir, c’est ce que les médias, notre éducation et notre culture nous poussent à faire constamment, quitte à n’être pas qui nous sommes vraiment. Cela nous coûte une énergie considérable, repousse toujours le but à encore plus et nous fait perdre totalement confiance car les modèles ne sont pas nous. Chacun de nous étant un être unique, original, talentueux à sa façon, pourquoi ne pas l’admettre et l’accepter?

    Pourquoi aller chercher ailleurs ce qui est déjà là  au lieu d’ offrir au monde l’unique et valeureux modèle que nous sommes ? Alors plus de comparaison à faire, plus de jugement à porter sur soi ou sur les autres, et bonjour la facilité, la joie et la grâce. Si j’écris cela c’est que j’en ai fait l’expérience et que je peux en témoigner. J’ai passé une bonne partie de ma vie à vouloir être parfaite et à vouloir encore mieux, et je passais à côté du bonheur car j’avais confondu les deux. Je n’ai pas de regrets, simplement de l’acceptation d’avoir dû passer par cela comme un apprentissage de ce que je ne voulais pas (et oui, nous vivons dans un monde de dualité …).

    Dans beaucoup d’approches aujourd’hui nous affirmons que la pensée est créatrice et que la moindre  pensée nous fait vivre l’expérience de ce qu’elle évoque, sans oublier que chaque concept fait exister son contraire. Et si notre conscience se développait au point d’accepter  ce qui est déjà là et conspire à notre bonheur ? Quand j’évoque cela je pense au petit livre de la flamboyante Christiane Singer que je cite souvent :  » Où coures-tu le ciel te coure après ? « .

    Et si c’était si simple ?  Bien sûr Il y a quelques réglages à faire.

    En 1er lieu se débarrasser de toutes les mémoires inscrites dans nos gènes et nos cellules – fidélités ou intrications inconscientes –  qui recréent, malgré nous, toujours les mêmes schémas, puis sortir des habitudes de pensées … faire la place libère en soi l’énergie créatrice. 

    Alors si vous êtes de ceux qui cherchent la confiance en soi, le mieux être, une vie meilleure, arrêtez d’être des chercheurs, laissez cette information devenir expérience … être satisfait de ce qui est nous donne réellement la satisfaction puisque nous ne sommes plus en comparaison avec ce qui pourrait être … vivre une émotion particulière donne naissance à l’expérience qui justifie cette émotion … ça paraît magique mais la magie est possible !

    Avec beaucoup d’Amour et de bienveillance pour vous qui m’avez lu et pour tout ce qui est.

    Eliane-Laure

     

     

  • De la chenille au papillon

    De la chenille au papillon

    Qui n’a pas eu l’impression un  jour qu’il était à tout jamais collé à des comportements qu’il ne souhaite pas avoir ?   Ou bien ne s’est pas enfermé dans un cocon, emprisonné et ne sachant en sortir ? Qui  a l’impression de ramper comme la chenille alors qu’il rêve de voler librement comme le papillon ?

    Serions-nous pour beaucoup d’entre nous, enfermés dans des habitudes ? Aurions-nous  à coeur de perpétuer ces habitudes qui à la longue ont construit ce qui est devenu notre personnalité, alors que, avouons le,  celle-ci ne nous convient pas complètement ? Nos   émotions  et nos comportements répétitifs induisent  notre existence et tout espoir de changement devient vain.

    Savez vous que nous avons  de 60 à 70 000 pensées dans une journée  et savez-vous que ces pensées sont pour 90% les mêmes que la veille ? Que ces pensées induisent les mêmes choix, et ces choix, les mêmes comportements, que ces comportements induisent nos expériences  qui elles-mêmes induisent nos émotions qui vont à leur tour produire les mêmes pensées, déclenchant les mêmes circuits neurologiques … Il faut aussi souligner que les pensées nous reconnectent  systématiquement à des expériences passées lesquelles sont transposées dans le futur.

    Vous avez bien compris, nos pensées sont donc responsables de cet éternel recommencement. Il est alors intéressant de savoir ce que les  neurosciences ont mis en évidence grâce  leurs expériences à ce sujet : Chaque pensée a une action sur notre biologie, notre biochimie, notre système endocrinien, immunitaire … nos cellules et par répétition, sur nos gènes.  C’est comme cela que s’inscrit dans nos gènes notre personnalité . Comme c’est notre personnalité qui conditionne notre réalité personnelle, voilà une bonne nouvelle si nous souhaitons changer notre réalité quotidienne !

    N’est-ce pas intéressant ? Il suffirait de changer ses pensées pour changer ses expériences, de perdre les habitudes de notre personnalité pour changer nos structures neuronales.

    MONARCH BUTTERFLY (Danaus plexippus). Flying through Goldenrod (Solidago x hybrida). Autumn. British Columbia, Canada.

    Pour écrire ces quelques lignes, je me suis inspirée principalement  du travail de Dr Joe Dispensa spécialiste en neurobiologie et je me suis rendue compte combien il est utile et indispensable pour passer de la chenille au papillon d’être dans une conscience claire. En effet, nous ne pouvons changer que les pensées dont nous avons conscience. Ce qui me ramène encore à inviter toutes les personnes qui souhaitent prendre leur envol comme le papillon à utiliser au quotidien les outils qui facilitent plus de conscience.

    Et avec toutes ses propositions et activités qui vont dans ce sens avec des démarches et outils toujours plus à la pointe des découvertes 7 être-Soi est et sera  toujours heureuse de vous aider à avancer.

    Je nous souhaite une conscience toujours plus large pour une belle existence.

  • UBUNTU

    UBUNTU

    UBUNTU :

    moi = nous Un anthropologue a proposé un jeu aux enfants d’une tribu africaine. Il a posé un panier plein de fruits près d’un arbre et il a dit aux enfants que celui qui arriverait le premier aura remporté les fruits sucrés. Quand il leur a dit de courir, ils se sont tous pris les mains les uns des autres et ont couru ensemble, puis il se sont assis ensemble jouissant de leurs friandises. Quand il leur demanda pourquoi ils avaient couru comme ça, alors que l’un d’eux aurait pu avoir tous les fruits pour lui seul, ils ont dit: UBUNTU !

    UBUNTU dans la culture Xhosa signifie :                                                              “Je suis parce que nous sommes. »

    Est-il besoin de faire un commentaire ?                                                                 J’ai trouve cette petite histoire sur :                                        https://sites.google.com/site/goulvenbazire/

     

     

  • « Réveilles ta puissance personnelle »

    « Réveilles ta puissance personnelle »

    Gregg Braden à Barcelone. Un évènement que je souhaite promouvoir puisqu’il est soutenu par les valeurs qui me guident  …

    Pour la conscience …

    Que ce soient pour nos vies, nos relations, notre santé physique … nos choix sont essentiellement basés sur notre façon de penser. Nous savons aujourd’hui que ce qui se met en place dépend de nos programmations multisensorielles. De nouvelles découvertes viennent contredire 150 ans de pensée scientifique quant à nous même, nos propres limites et capacités.
    Nous savons par exemple que nous sommes intimement connectés à notre monde et capables en relation avec  notre coeur,  en empathie, de freiner le vieillissement.

    Dans cette présentation vivante et très visuelle l’auteur et Best seller du New York Times, scientifique et visionnaire ira au delà du courant principal de pensée et partagera 30 années d’investigations qui révèlent les découvertes les plus puissantes et étonnantes pouvant changer le cours de la vie à notre époque.

    Dans ce séminaire, Gregg Braden s’appuiera sur ses livres primés les plus célèbres comme : La Matrice Divine (2008), La Vérité profonde (2011), Tiempo Fractal (2012), y El Momento Crucial (2014), pour proposer les clés pour réussir et les statégies qui nous poury arriver.

    PROGRAMME

    •  Les 5 fausses suppositions de la science qui nous barrent le chemin et comment dépasser cette barrière grâce aux nouvelles découvertes.
    • Expérimenter les techniques basées sur la capacité d’adaptation du coeur comme pratiquées dans les monastères du Tibet et d’Egypte clés d’adaptations aux grands changements pour vivre en harmonie avec l’environnement
    •  Identifier les croyances qui nous bloquent et favorisent le conflit et la lutte dans nos vie. Apprendre à les changer.
    • Explorer les connaissances occultes d’anciennes civilisations et leurs messages.
    • Les témoignages évidents de la NASA autour de  “la Matrix”  où toutes choses sont reliées, qu’en faisons nous dans nos vies ? En quoi sont-ils importants?

    • La découverte des faits révélés récemment au sujet des changements climatiques à partir d’échantillons de glace  de l’Antartique et qu’est-ce que cela peut entraîner pour notre climat?
    •Avancer pour un monde de conscience, un voyage entre notre monde intérieur et la science … un chemin de connaissance de soi pour retrouver notre puissance personnelle.

    Et encore plus….

    Un monde sain, soutenable est en train de naître. Un monde qui demande de nouvelles façons de penser, de vivre, de travailler, dans la visions de l’Unité pour répondre mieux à nos besoins. Notre capacité à accepter un nouveau monde commence en acceptant les nouvelles découvertes.

    Pendant 3 décennies, Gregg  Braden a été pionnier dans les investigations entre les connaissances des grandes enseignements spirituels du passé et les avancées de la science de nos jours pour créer des solutions significatives.

    Il sera à Barcelone les 22 y 23 mai 2015.

    Silhouettes au coucher de soleil, puissance personnelle
    Respecte toi suffisamment pour t’éloigner de ce qui ne te sert plus, ne te fait pas grandir, ou ne te rends pas heureux. Gregg Braden

     Sur place ou en ligne en direct, traduction simultanée anglais espagnol

    DATE :   22 et 23 mai 2015
    HORAIRE :  Le 22 mai  mai :  19h00 – 22h00
    Le 23 mai :   10h00-13h30 et de 16h30 à 20h00

    Programme :

    Pour vous inscrire  ou avoir plus d’informations :

    [contact-form to=’[email protected], [email protected]’][contact-field label=’Nom’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Email’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Site Web’ type=’url’/][contact-field label=’Commentaire’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]

  • Pour « contribuer à répandre des idées qui valent la peine ».

    Pour « contribuer à répandre des idées qui valent la peine ».

    Ces idées ont été développées sur le blog d’Aain Cayrol

    Idée 1 : Commencez par vous!
    Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez intérêt à commencer par là.
    Les différentes propositions que vous allez découvrir au fil des semaines reposent sur cette philosophie:
    Commencer par très bien prendre soin de vous! Faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vivre la meilleure vie possible…

    Idée 2 : Cessez de courir après l’avenir
    Et si aucun avenir ne méritait qu’on passe à côté du présent?
    Les opportunités que la vie nous offre sont déjà là, à portée de main. Le problème est que nous ne les voyons pas car nous sommes souvent trop occupés à poursuivre des chimères…

    Idée 3 : Faites de chaque situation une opportunité d’évolution
    Un moyen puissant d’accélérer votre évolution consiste à aborder les situations de la vie, problèmes y compris, comme autant d’opportunités. Faites de chaque évènement une occasion d’apprentissage. Mettez-le à profit pour déboucher sur quelque chose d’intéressant…

    Idée 4 : Faites la différence dans la vie des autres
    Apportez-leur du positif, pas comme une tactique pour qu’ils se sentent redevables, gratuitement, sans arrière pensées. Faîtes-le pour le plaisir, parce que vous êtes comme ça!

    Idée 5 : Développez le sens des détails!
    Soyons attentifs aux petites choses.
    Apprenons à repérer ces détails qui parfois changent tout!

    Idée 6 : Devenez inconditionnellement constructif!
    Nous obtenons des autres ce que nous renforçons chez eux…
    Alors autant nous adresser à nos interlocuteurs comme nous nous adresserions à des gens qui sont prêts à donner le meilleur d’eux-mêmes.

    Idée 7 : Décider d’avoir des échanges plus profonds avec les autres
    En développant votre authenticité et en parlant vrai vous allez accélérer votre évolution. pdf

    Idée 8 : Maîtriser votre art!
    Professionnellement, être compétent n’est que le ticket d’entrée, mais çà ne suffit plus. Surtout si vous voulez vous placer dans un processus d’évolution.
    Vous avez besoin de mettre la barre plus haut.

    Idée 9 : Proposer vos services sans vous sentir embarrassé
    Si vous n’êtes pas fier de ce que vous savez faire, vous aurez du mal à évoluer.
    Vous serez centré sur l’acheteur plus que sur vous-même…

    Idée 10 : Assumez vos points faibles
    Acceptez et assumez vos travers et vous allez accélérer votre évolution.
    Autre façon de le dire : acceptez les parties de vous-même que vous considérez comme négatives, découvrez les germes positifs qu’elles contiennent et faîtes en quelque chose d’intéressant.

    Idée 11 : Affinez votre sensibilité
    Plus vous affinez votre sensibilité, plus vous remarquez les opportunités que vous offre la vie et mieux vous y répondez. D’autres façons de le dire: Captez d’avantage, fiez-vous à votre ressenti, aiguisez votre intuition! Encore une autre façon de le dire: l’intelligence de votre corps est aussi importante que celle de votre mental. Votre intuition est aussi (si ce n’est plus) importante que votre logique.

    Idée 12 : Simplifiez tout
    Un des avantages qu’il y a à accélérer votre évolution personnelle, c’est que plus vous évoluez, plus vous attirez des situations et des gens intéressants dans votre vie. Pour être disponible à ces changements, vous avez intérêt à vous simplifier la vie dès que possible.

    Idée 13 : Faites comme si le présent était parfait
    Il est souvent aidant de faire comme si le présent était parfait tel qu’il est
    … même quand il ne l’est pas.

    Idée 14 : Développez une vision
    Être porteur d’une vision dans le présent nous tire de l’avant de façon positive.

    Idée 15 : Devenez plus humain …en acceptant vos imperfections et celles des autres !

    Idée 16 : Organisez votre vie autour de vos valeurs
    Vous pouvez orienter votre vie autour de bien des choses : vos souhaits, vos besoins, vos devoirs, etc. Mais la plupart du temps, quand vous êtes clair sur vos valeurs et quand vous orientez votre vie à partir de celles-ci, vous accédez à un sentiment général de réalisation personnelle plus grand.

    Idée 17 : Optimisez votre environnement
    Perfectionnez les différentes composantes de votre environnement de vie. Votre évolution s’en trouvera grandement facilitée.

  • Fatigué(e) d’être fatigué(e)?

    Fatigué(e) d’être fatigué(e)?

    Une vidéo que je conseille comme réponse à ces personnes souffrant de fatigue chronique.

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wpBWrPV5y_I

    Mon idée est que chacun doit avoir les informations pour trouver lui-même sa solution. Oui, j’insiste sur le fait d’être responsable et informé pour mettre en marche les processus libérateurs pour Etre Soi, rayonnant et plein d’énergie. Pour cela je remercie Thierry Casasnovas pour la mine d’informations mises sur son site.

    Je mets personnellement en pratique petit à petit les informations qui me concernent et suis réellement dans la gratitude pour les résultats obtenus en si peu de temps, la légèreté et la fameuse ouverture du coeur encore plus durablement et facilement présente.

    Cette expérience vient me confirmer ce que j’avais déjà perçu, la relation très intime entre les choix alimentaires et l’état physique, psychique et émotionnel. C’est bon à vivre, je vous encourage à faire vos expériences et à les partager. Prenez le temps, pour retrouver votre héritage naturel d’Etre.

     

  • Ce texte m’inspire …

    Ce texte m’inspire …

    Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,

    j’ai compris qu’en toutes circonstances,

    j’étais à la bonne place, au bon moment.

    Et alors, j’ai pu me relaxer.

    Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : L’ESTIME DE SOI

     

    (suite…)