Régulation émotionnelle (Tipi)
La régulation émotionnelle, aussi connue sous le nom de Tipi (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes), est une approche simple et efficace pour se libérer définitivement de ses blocages émotionnels.
Le principe
Nos peurs conditionnent nos blocages et nos incapacités. Lorsqu’une situation à l’origine d’une réaction de peur est revécue sensoriellement — à travers le ressenti physique et non avec l’intellect — cette peur se désamorce.
La guérison est totale : c’est tout ou rien. La peur disparaît dès que sa source a été sensoriellement revisitée. Si la peur est toujours active après une première introspection, elle sert de support pour remonter plus loin dans le ressenti, couche après couche, jusqu’au cœur de la peur.
Quand la peur disparaît, les comportements qu’elle engendrait cessent également.
Pour quoi consulter ?
- Phobies et crises de panique
- Angoisses et anxiété
- Colère, irritation, jalousie
- État dépressif et tristesse persistante
- Inhibitions et blocages comportementaux
Vers l’autonomie émotionnelle
Au-delà des séances individuelles accompagnées, je propose des formations à l’auto-Tipi pour vous rendre autonome dans la régulation de vos émotions :
- Cours public gratuit : Apprendre l’auto-Tipi en situation (en petit groupe, possible en ligne)
- Séances individuelles : 2 séances de 45 min pour maîtriser l’auto-Tipi en différé — 160 €
- Formation en groupe : 3 modules (2 × 3h + 1 × 2h) — 250 € par personne
Séance individuelle : 80 € (durée variable de 20 minutes à 1 heure), en cabinet ou en visio.